Jak stres wpływa na nasz układ nerwowy?
Dzięki temu stajemy się gotowi do walki bądź ucieczki. Gdy niebezpieczeństwo mija, aktywuje się nasz układ przywspółczulny, który działa hamująco i pozwala powrócić organizmowi do stanu równowagi. Powoduje, że: serce zwalnia tempo pracy, ciśnienie krwi obniża się, oddech uspokaja, mięśnie…